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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Dec 6, 2023

Das beste Mittel für gute Gefühle und gegen Stress: guter Schlaf!

 

Diese geführte Einschlafmeditation bietet die perfekte Flucht aus dem hektischen Alltag, um Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Phasen der Meditation:

 🌬️ Atemübung 🌳 Visualisierung 🧘 positive Affirmation 🌿 Bodyscan 🌙


Jun 21, 2023

Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen? 

Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird? 

 

Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst! 

 

Fast Facts: 

 

3h Workshop voll mit...


Jun 17, 2023

Ich freu mich sehr darüber zu hören, was du dir aus dem Podcast mitnimmst. Mach das gerne via E-Mail an info(at)lelahermann.com oder auf Instagram bei: https://www.instagram.com/lela.hermann/

 


Apr 5, 2023

Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz!

3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/

 

Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas...