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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Jan 30, 2018

Die meisten Leute wachen auf und schon geht das Gedanken- und Gefühlskarusell los:

- "Mein Chef war ja letztes Jahr so gemein zu mir bei dem einen Meeting, drum hab ich einfach keinen Bock mehr dort zu arbeiten." :(

- "Die aus der Nachbarschaft gucken und tuscheln immer, wenn sie mich sehen, die reden bestimmt schlecht...


Jan 19, 2018

"Stell dich nicht so an..."

"Du bist aber hypersensibel..."

"Das ist ja alles NUR psychosomatisch..."

Kennst du solche Sprüche von anderen? Oder auch von dir selbst? Kennst du dieses Gefühl, dass dich keiner so richtig versteht und dir nicht glaubt, wie schlecht es dir manchmal geht?

Vielleicht bist du auch jemand,...


Jan 16, 2018

Ich bin nicht schön, ich bin nicht klug, ich bin zu dick, ich bin nicht fleißig genug,…

Kennst du diese Gedanken, wenn du an dich selbst denkst?

Was du mit einem Schmetterling zu tun hast und wie du es schaffst, deine eigene Schönheit zu erkennen erfährst du in der heutigen Episode!

Stay high on life, denn heute...


Jan 9, 2018

Kennst du das, dir begegnen immer wieder Situationen in deinem Leben, mit denen du einfach nicht gut umgehen kannst?! Das Gespräch mit dem Chef, die Präsentation, die du halten musst, die Frau/den Mann ansprechen, der dir gefällt.

Wie du in solchen Situationen souveräner werden kannst, erfährst du in der heutigen...


Jan 3, 2018

Bist du von deinen Neujahrsvorsätzen schon nach diesen paar Tagen furchtbar gestresst?
Und du fühlst dich jetzt schon wie ein Verlierer, weil du alles entweder nicht komplett oder richtig machst, was du dir eigentlich vorgenommen hattest?!

"Das Schlimmste,was einem Kind/ Menschen passieren kann ist,seine...