Jul 23, 2026
Was passiert, wenn du dich selbst kaum noch spürst, keine echte Lebensfreude empfindest und eigentlich nur noch funktionierst? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja über ihren persönlichen Weg von Selbstzweifeln, fehlender Zugehörigkeit und innerer Leere hin zu mehr Selbstkontakt, Lebensfreude und dem Mut,...
Jul 10, 2026
Viele Menschen haben gerade das Gefühl, dass alles unsicherer wird.
Rente, Gesundheitssystem, künstliche Intelligenz, steigende Kosten…egal ob die Sorgen berechtigt sind oder nicht: Sie lösen bei vielen Menschen Angst, Ohnmacht und Zukunftsstress aus.
In dieser Podcastfolge möchte ich dir deshalb keine Angst...
Jul 1, 2026
Deutschland ist aus der WM ausgeschieden und jaaaa verda*mt
nochmal, das darf traurig machen. In dieser Folge geht es nicht nur
um Fußball. Es geht um das, was darunter liegt:
Wir-Gefühl, große Emotionen, Abenteuer im Alltag,
Kindheitserinnerungen, Hoffnung und die Sehnsucht danach, sich für
etwas begeistern zu...
Jun 15, 2026
Was, wenn mit dir gar nichts falsch ist?
Was, wenn Selbstzweifel kein Zeichen dafür sind, dass du nicht gut genug bist, sondern ein zutiefst menschlicher Teil deiner Geschichte?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sarah Desai über Selbstzweifel, Perfektionismus, das Imposter-Syndrom und die Angst, irgendwann als...
Jun 8, 2026
Vorwarnung: Diese Folge klingt an manchen Stellen fast zu logisch. Und genau deshalb ist sie so wichtig. Denn ich sehe es immer wieder: Menschen haben tiefe Erkenntnisse. Sie verstehen plötzlich ihre Muster. Sie spüren etwas im Körper. Sie sind berührt, bewegt, motiviert. Und dann? Dann kommt der nächste Tag. Der...